Uncategorized ふるさと納税
こんにちは、ししゃもです！今日は朝から頭痛がひどくて朝ごはん＆お弁当はお休みさせてもらいました 笑息子は自分でパンを焼いてジャムで食べて、お昼はごはんが炊いてあるので作り置きの名もなき煮物や納豆で適当に食べてもらいます。笑私は頭痛薬を飲んで...
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Uncategorized ラーメンと筋トレ
こんばんは、ししゃもです！今日は仕事が忙しくて久しぶりに疲れた〜！そんな疲れモードな今日の夜ごはんは、家族皆で協力して作った…◯もやし味噌ラーメン◯豆腐とキムチサラダ◯冷凍餃子でした〜！私はラーメン担当だったので豚肉(写真の半量)・にんにく...
Uncategorized オムライス
こんにちは、ししゃもです！今日の朝ごはんは◯レタスハムサンド◯たまごチーズサンド◯赤ぶどう今日のパンは全粒粉にしました〜夜のうちに切れ込みを入れておいて朝は挟むだけ！ゆでたまごも夜茹でて殻つきのまま冷蔵庫に入れておいて朝むきました 笑赤ぶど...
Uncategorized ダンベルで筋トレ！
こんにちは、ししゃもです！ポチッとしていた5kgダンベルが届きました〜！(何故かカットインしてきた猫様がチラ見え…笑)☆最大半額クーポン！先着5/23〜☆【送料無料】 ダンベル 5kg 2個セット 鉄アレイ カラフル カラーダンベル 筋トレ...
Uncategorized 梅シロップ作り
こんにちは、ししゃもです！今日はお休みだったので野菜の直売所に行ってきました！お目当ては…梅シロップを作るための青梅！水洗いした青梅をたっぷりの水に2時間浸けてあくぬき少し傷がありますが1kg600円で売っていたのでかなりお得！(傷は包丁で...
Uncategorized お米の代わりに…
おはようございます、ししゃもです。ブログに画像が投稿できなくて更新出来なかったのでまとめて…日曜日の夜ごはんは◯チキン南蛮◯蒸し野菜(新じゃが・茄子)息子にはお米を炊きましたが、私と旦那はダイエット中なのでお米を食べずにジャガイモを主食にし...
Uncategorized 種ありぶどうの種とり
おはようございます、ししゃもです。今日の朝ごはんは赤ぶどうだけでした 笑息子が部活の時間を間違えていて、連絡がきて家族全員慌てて起きたので…笑「着替えながらでいいから食べて！」とぶどうとキャンディチーズを出して私は水筒の準備。起きて10分く...
Uncategorized 豆腐とキムチサラダ
こんばんは、ししゃもです！家族揃って食べる今日の夜ごはんは◯豆腐キムチサラダ(このボリュームで1人ぶん)◯生姜焼き仕事で帰りが遅かったので味噌汁は作れず…笑旦那は食べるのが大好きなのでとにかくよく食べます…付き合いたての若い頃は "いっぱい...
Uncategorized デリ風ヘルシー弁当
こんにちは、ししゃもです！旦那のダイエット用に胸肉をドドーンと大量購入しました！笑胸肉をフル活用して美味しくて食べ応えがあるメインやサラダ作りをしていこうと思います！笑まずは胸肉の皮を取り、だいたいの使い道を決めてジップロックに分けていきま...
Uncategorized 焼き肉弁当でダイエット 笑
おはようございます、ししゃもです！今日の朝ごはんは普段どおりに私がちゃちゃっと作ったごはんを食べました(写真撮り忘れちゃった…)そして息子の夕飯作り置き＆私達のお弁当は◯焼き肉◯小松菜炒め◯たまごやき野菜少ない…帰ってから野菜もりもり味噌汁...