Uncategorized ダンベルで筋トレ！
こんにちは、ししゃもです！ポチッとしていた5kgダンベルが届きました〜！(何故かカットインしてきた猫様がチラ見え…笑)☆最大半額クーポン！先着5/23〜☆【送料無料】 ダンベル 5kg 2個セット 鉄アレイ カラフル カラーダンベル 筋トレ...
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Uncategorized 梅シロップ作り
こんにちは、ししゃもです！今日はお休みだったので野菜の直売所に行ってきました！お目当ては…梅シロップを作るための青梅！水洗いした青梅をたっぷりの水に2時間浸けてあくぬき少し傷がありますが1kg600円で売っていたのでかなりお得！(傷は包丁で...
Uncategorized お米の代わりに…
おはようございます、ししゃもです。ブログに画像が投稿できなくて更新出来なかったのでまとめて…日曜日の夜ごはんは◯チキン南蛮◯蒸し野菜(新じゃが・茄子)息子にはお米を炊きましたが、私と旦那はダイエット中なのでお米を食べずにジャガイモを主食にし...
Uncategorized 種ありぶどうの種とり
おはようございます、ししゃもです。今日の朝ごはんは赤ぶどうだけでした 笑息子が部活の時間を間違えていて、連絡がきて家族全員慌てて起きたので…笑「着替えながらでいいから食べて！」とぶどうとキャンディチーズを出して私は水筒の準備。起きて10分く...
Uncategorized 豆腐とキムチサラダ
こんばんは、ししゃもです！家族揃って食べる今日の夜ごはんは◯生姜焼き◯サラダ(このボリュームで1人ぶん)とてもダイエット中とは思えない…笑旦那は食べるのが大好きなのでとにかくよく食べます…付き合いたての若い頃は "いっぱい食べる人って素敵！...
Uncategorized デリ風ヘルシー弁当
こんにちは、ししゃもです！旦那のダイエット用に胸肉をドドーンと大量購入しました！笑胸肉をフル活用して美味しくて食べ応えがあるメインやサラダ作りをしていこうと思います！笑まずは胸肉の皮を取り、だいたいの使い道を決めてジップロックに分けていきま...
Uncategorized 焼き肉弁当でダイエット 笑
おはようございます、ししゃもです！今日の朝ごはんは普段どおりに私がちゃちゃっと作ったごはんを食べました(写真撮り忘れちゃった…)そして息子の夕飯作り置き＆私達のお弁当は◯焼き肉◯小松菜炒め◯たまごやき野菜少ない…帰ってから野菜もりもり味噌汁...
Uncategorized 旦那のダイエット
こんにちは、ししゃもです！5月はイベント続きのししゃも家、早いもので結婚15周年を迎えました。私が大好きなショートケーキや旦那が好きなピザでお祝いして私が胃もたれを起こして夜中に胃薬を探した記念日でした 笑イベントが続くということは我が家の...
Uncategorized ピーマンの肉詰めとスナップエンドウ
おはようございます、ししゃもです！今日の朝ごはん〇トースト〇ベーコン〇スクランブルエッグ〇ゴールドキウイ〇甘夏部活で疲れが溜まっているのかGW休みから体が戻っていないのか珍しく息子が自分で起きて来なかったので声をかけました。(いつも私より早...
Uncategorized GW
こんばんは、ししゃもです！GWは外食三昧でほぼ料理をせずに過ごしました〜 笑まずは私の誕生日だったので仕事帰りに旦那と合流してケンタッキーを買いに行きました〜(どうしてもケンタが食べたかった 笑)ケンタのビスケットが大好きなのですが久しぶり...