旦那のダイエット〜6月編〜

お久しぶりです、急に暑くなったせいかなかなか体の疲れが取れないししゃもです…笑

そんな私とは真逆に旦那は元気モリモリで運動も続けていて、順調に体重＆体脂肪を落としています！偉い！

始めてから1ヶ月が経ちましたが

体重　　78kg → 75〜76kgキープ

腹回り　95cm → 90.5cm

かなりいい感じ！

最初は私がウォーキングに誘って嫌々歩いていた旦那でしたが走る方が自分(旦那)には合ってると気づいたらしく、走って体重が落ちてきてからは毎晩１人で走りに行っています。

効果が目に見えるようになるとやる気でるよね！

雨で走れない日は先月買ったダンベルをしたり。(使ったダンベルを旦那が出しっぱなしにして、翌朝私が足の指をぶつけて叫ぶまでがワンセット笑)

私から声がけしなくてもやってくれるようになったので…すっごく楽！笑

たまに、これ見よがしに私に見える場所で “俺やってるよ！” アピールをするのでアピールしていたら忙しくても手を止めてちゃんと褒めてます。(息子と同じ手口だなぁ…笑)

そろそろ飽きてきたな…危ないな…と思ったら気分転換に美味しいものを食べたり、新しいランニングシューズを買いに行ったりしてモチベーションが維持のサポートだけしています笑

飽きないよう色々と工夫していますが、最近買って１番よかったのがこの腹筋ベルト！！

安いしどうなの…？と不安に思いつつ、歩いたり走るだけではお腹周りが全く落ちなかったので少しでも腹回りに効いて旦那もやる気を出せたらいいな〜！くらいの軽い気持ちでポチッと購入。

購入した翌日に配送画面を見たけど何の動きもない… “これは届くまで時間かかるやつか〜” と思っていたら夜にクロネコヤマトから配送予定お知らせLINEが…(LINE登録しているので普段から配送通知が来ます)

クロネコヤマト　→ 「Amazon.co.jpよりお荷物を明日お届け予定です」

Amazon？なにも頼んでないけど…？とプチパニックになるししゃも。Amazonの注文履歴を見ても最後に頼んだ蜂の駆除餌のみ。

誰かから送られる心当たりもないし、、、今何か届くとしたら楽天で頼んだ物ぐらいだけど発送連絡もなにもないし配送画面も発送待ちで止まったまま。

送りつけ詐欺かなんかかなぁ…受け取り拒否するしかないかな…と不安になっていたら数時間後に楽天のショップからメールが届き「発送しました！Amazon倉庫から送ります」みたいなことが書いてあり　”これか！” と納得。

楽天でもAmazonの倉庫から送られることがあるって知らなかった＆ショップより先にクロネコヤマトから連絡が来たので色々と混乱してしまいました…笑

無事に届き、筋トレ大嫌いな旦那が喜んで使っています(←新しい物大好きマン笑)

結構パワーがあるみたいで(旦那の腹筋がなさすぎる説もある笑)翌朝は「筋肉痛になった〜」と言っていたのでちゃんと効いているみたい。

最近は腹筋マシンを1回してからランニング、帰ってきてお風呂上がりにまた違うモードで腹筋マシンしています。

お腹に直接効くからか、走るだけじゃ落ちなかったお腹周りにようやく効果が見られて4.5cm落ちたのでこのままいけばメタボな腹回りから抜け出せるかな？

もう少しお腹周りがすっきりしたら新しい服をプレゼントして一緒に出かけようと思います。