こんにちは、ししゃもです！
今日の朝ごはんは
◯レタスハムサンド
◯たまごチーズサンド
◯赤ぶどう
今日のパンは全粒粉にしました〜
夜のうちに切れ込みを入れておいて朝は挟むだけ！ゆでたまごも夜茹でて殻つきのまま冷蔵庫に入れておいて朝むきました 笑
赤ぶどうも昨日寝る前に種を抜いておいたので朝は出すだけ！(朝が弱いので夜に出来ることは全てやっておきます 笑)
6房入っていた赤ぶどうもこれでラスト！
種ありぶどうってわざわざ選んでは買わなかったけど、種なしぶどうよりも味が濃くて美味しかったからまた買いた〜い！(種をとるのも楽しいし 笑)
土曜日ですが息子は朝から部活なので見送ってからお昼ごはん作り！玉ねぎとウィンナーを炒めて
冷凍ごはんをレンジで解凍して
オムライスを作りました！
さつまいもと人参は夜のうちにグラッセ風に甘く煮ておいたのを付け合わせにしました！(面倒だから一緒に煮ちゃう 笑)
冷凍ブロッコリーはいつも通りにカリカリに焼いて塩胡椒しただけです 笑
冷凍ごはんがたまっていたので使い切れて良かった！これでアイスを買うスペースができた〜！(冷凍庫は常にパンパンなので 笑)
私と旦那もオムライスをお弁当にしました〜
今日は家族揃って夜ごはんを食べる予定ですが、息子は絶対に夜までにお腹が空くと思うので…
豚こま・細切りこんにゃく・しょうがを煮た名もなき煮物を作っておきました！笑
“冷蔵庫にお肉煮たやつとぶどうがあるからお腹が空いたら食べてね” と置き手紙をしておいたのでその時の気分で好きなように食べるでしょう！ 笑
小さい頃とは違い用意しておけば自分で好きに食べてくれるのですっごく楽！
そして私の経験からお腹いっぱい食べさせておけば精神的に安定するであろうと勝手に思っています！笑
私の子供時代はいつも空腹で怯えていて、精神的にはかなり不安定。ニトログリセリンか私かってぐらいに扱いが難しい子供だったと思うので…笑
息子に限らず子供達にはお腹いっぱい食べて安心して眠って元気でいてほしいです。空腹で辛い思いをする子供が1人でも減りますように…
そしてお米がもう少しだけ安くなりますように！笑
夜は何を食べようかな〜？まだまだ旦那のダイエット計画は継続中なのでヘルシーで食べ応えあるものを考えようと思います！
では、仕事に戻ります！(休憩してた 笑)
皆さまも素敵な週末をお過ごしください！
